La Programmation Neuro Linguistique?

La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est une approche consacrée à l’étude du comportement humain dans ses dimensions de communication, d’apprentissage et de changement.
C’est une méthodologie qui permet d’apprendre à apprendre.
 

Elle permet d’élargir sa vision des choses, de découvrir ses véritables valeurs, de clarifier ce qui nous limite (nos « virus » de pensée) pour permettre de se dépasser dans la réalisation de projets qui nous ressemblent.

Elle s'appuie sur nos pensées, nos émotions et /ou nos comportements. et nous offre une palette d'outils pour nous permettre de nous adapter à toute situation qu'on voudrait changer.

La PNL a donc une visée de développement personnel des individus. Elle cherche à fournir des outils pratiques pour mieux communiquer, apprendre et changer en s’appuyant sur des approches théoriques et des exercices pratiques (visualisation, entraînement mental, respiration, ancrage etc....). C'est un peu comme si nous avions un sac à dos bien fourni, avec beaucoup de ressources dedans mais sans toujours avoir la capacité d'en ouvrir toutes les poches.

Le coaching est une démarche orientée vers l’action. Définie parfois comme la 

« thérapie des gens bien portants », elle permet de clarifier ses objectifs personnels et professionnels, de renforcer sa confiance et son estime de soi, d’améliorer sa communication avec son environnement.

 vous aider à définir vos projets de vie et à les réaliser à votre propre rythme, à devenir plus autonome dans votre vie personnelle et/ou professionnelle.
 

Le coaching et la PNL forment ainsi une alliance très solide et efficace. Consulter un coach PNL, c’est se donner les moyens d’y voir plus clair dans ses motivations profondes, de transformer ses limites en atouts, de s’épanouir pleinement en étant plus profondément en relation avec soi et avec le monde.